Rückbildungsgymnastik

Vier bis sechs Wochen nach der Geburt wird es für viele Frauen Zeit, den durch Schwangerschaft und Geburt belasteten Beckenboden und die gedehnten Bauchmuskeln zu trainieren.
Ich zeige Ihnen gezielte Übungen, die Ihnen helfen, den eigenen Körper wieder zu entdecken und zu kräftigen.

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Der Kurs RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK wird jeden Montag von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr durchgeführt.

Achtung! Dieser Kurs findet in Weisenheim am Berg, im Sporthaus statt.

Einstieg ist nur zum 1.Montag im Monat möglich!

Sie können sich anmelden, ganz wie Sie es wünschen: